【Will 首爾】波西米亞花布厚底夾腳拖(白)
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【Will 首爾】波西米亞花布厚底夾腳拖(白)
商品訊息簡述:
★商品規格★
?材質：優質EVA
?產地：中國
?尺寸對照：35號=22.5cm，36號=23cm，37號=23.5cm，38號=24cm，39號=24.5cm，40號=25cm
◎ 色差花布位置問題：因每批花布裁剪位置不同而造成花紋位置有所不同，商品顏色會因個人電腦螢幕不同有顯色上之差異，以實際商品顏色為準，請見諒。若介意的朋友請勿訂購!!
★請注意：鞋鞋如有下列狀況，恕無法接受換貨 ★
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備註：
＊若為特價出清商品無尺寸換貨下單請留意
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＊Model身上服飾、配件皆自行搭配
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＊特別注意：由於服裝類商品跨國通關比較麻煩，如遇特殊情況需要延遲發貨，
希望各位能體諒我們的難處盡量不要因此退訂。
MOMO購物網
內容來自YAHOO新聞
塑身衣4招搞定你的胃！和脹氣、胃食道逆流、胃痛說掰掰
【早安健康／蔡佳芳編譯】你是否經常因為忙碌而三餐不正常？或是下班後跟同事、朋友的聚會吃太多又喝過多？擔任飲食健康顧問的南惠子建議，可攝取蛋、豆腐、優格好消化、高營養食材，來減輕因不規律飲食生活引起的胃脹、胃食道逆流等等胃部疾病。
胃的運作是將積存的食物消化、吸收，並且利用能消除細菌的胃酸和食物混合後，藉由蠕動運動慢慢將食物推進十二指腸。但不規律的飲食生活和抽菸、壓力等等都會破壞胃酸和胃食道黏液的平衡，使得蠕動無法順利前進，進而引發各種常見的胃部問題。
常見的胃部問題
胃脹氣：因蠕動不好，食物無法順利消化，導致食物總是殘存於胃裡。
胃痛：空腹或睡覺時等等，因為胃酸分泌過多，刺激胃，使得胃周圍出現痛感。
胃灼熱：胃酸刺激食道黏膜（胃食道逆流）。屬於胃酸高濃度的症狀。
胃部保健4方法
1、避免空腹，少量進食。
有胃痛、胃脹等等的問題時，應讓胃休息，避免讓胃持續過度負擔。另外經常因為沒食慾就乾脆不吃東西的人也要注意，長時間讓胃空空，也會導致胃酸分泌過多、使胃變差，因此建議至少吃少量好消化的東西。
（小提醒：拒絕不了的餐會等等，也要注意避免喝過多、吃過多。）
2、攝取好消化、高營養的食材
當胃不適，便無法吃進太多東西，此時可以攝取易消化且高營養的食物，因此具有高糖分的食物，如稀飯或烏龍麵類便是很好的選擇。另外蛋料理、豆腐、優格燉煮南瓜、根菜類等等也都是好消化的食材。
（小提醒：烏龍麵要好好地咀嚼過後再吃，避免吃過快造成反效果。另外生蛋不好消化，因此要加熱後再吃。）
3、避免攝取高油脂、高纖維不好消化的食材
因消化脂質需要8小時，因此盡量控制避免攝取過多油脂。一定得吃的時候，選擇脂肪含量少的，雞胸肉、里肌肉等等的部位。
唐辛子和山葵等等的香辛料、含咖啡因的紅茶等等，鹽分和甜味較強的食物、酒精都會刺激胃，促使胃酸分泌提高。另外像是花枝、魷魚、貝類、食物纖維多的牛蒡、菇類、筍、蒟蒻等等也是容易對胃造成負擔，不好消化的食材。
（小提醒：油炸物、冷食容易給胃負擔，因此建議選用溫熱的食物和飲品。）
4、充分咀嚼後再吃，避免吃進空氣
吃東西注意不要像吃麵一樣呼嚕嚕的直接吃下去，不僅對胃造成負擔，也會因為吃太快而將空氣和食物一同吃進去，導致胃脹、打嗝。好好咀嚼後再吞可以幫助消化，也可以防止變胖，活化大腦等等，是身體健康的天然保健法。
（小提醒：酒精會促進胃酸分泌，使得胃黏膜受損傷，因此建議胃不好時必須適量控制酒精的攝取。）
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/4招搞定你的胃-和脹氣-胃食道逆流-胃痛說掰掰-035401048.html
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