【OLAY歐蕾】滋潤保溼霜100g













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相關訊息









容量:100g
保存期限:三年
產地:中國
保存方法:置於陰涼處,避免陽光直接曝晒
注意事項:如皮膚或眼睛刺激出現,請停止使用







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商品訊息簡述:









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保存方法:置於陰涼處,避免陽光直接曝晒
注意事項:如皮膚或眼睛刺激出現,請停止使用







內容來自YAHOO新聞

不要急是詐騙 行員遞紙條及時攔阻 (圖)

楊姓婦人3日接到詐騙電話,情急下跑到銀行,在紙條寫下「孩子被押走,是否不動聲色?」,幸虧行員機警在紙條回應「不要急,一定是詐騙」,警方也按兵不動埋伏,順利逮捕車手。(翻攝畫面)中央社記者王朝鈺傳真 105年6月4日



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/不要急是詐騙-行員遞紙條及時攔阻-圖-154301249.html



內容來自YAHOO新聞

不只烏魚膘貴,烏魚全身都「黑金」

作者:楊心怡


高雄六合夜市某家海產店,被民眾投訴點了一盤標價160元的烏魚膘,結帳時竟被告知是1680元;事後攤商老闆認錯道歉,火速收攤,消保官前往稽查時已經人去樓空。

其實烏魚膘售價1500~1600元是可能的。高雄梓官區漁會主任黃志雄提到,「烏魚膘一般售價約800~900元,但經過經銷商賣到餐廳之後,尤其是觀光地區,價格可能翻漲兩倍以上。他進一步解釋,烏魚膘不能冷凍保存,解凍後會破壞口感,「變得像豆花一樣,」所以只能冷藏銷售,鮮度僅能保存3~5天,價格自然無法太低。

烏魚全身都是營養!

烏魚富含蛋白質,脂肪含量也不低,100公克烏魚,脂肪含量就占了10公克,屬於中脂肉類,且其中5~7成為不飽和脂肪酸,是好的油脂來源。另外,烏魚的維生素B12含量也很高,每100公克魚肉就有4微克。以B12每日建議攝取量2.4微克來看,吃75公克烏魚肉,已滿足一日建議攝取量。

●烏魚頭:含有豐富的蛋白質、鈣質,煮砂鍋魚頭湯最適合。

●烏魚肉:台北醫學大學附設醫院醫營養室臨床營養組組長李青蓉提到,相較於牛肉、豬肉,烏魚的肉質鮮嫩、好消化吸收,刺也不多,加上富含優質的油脂、胺基酸,很適合長者食用。

●烏魚膘:因是雄魚的精巢,含有豐富的荷爾蒙。

●烏魚子:含豐富的維他命A、B群、E,及礦物質如銅、鋅等,營養價值高。不過,烏魚子每100克含有632毫克膽固醇,屬於高膽固醇食物;依美國心臟學會建議,每人每日膽固醇攝取量應低於300毫克,烏魚子的攝取量每天應少於20克(約兩指寬大小)。

李青蓉也提醒,烏魚子是醃漬加工過的蛋,不僅膽固醇,脂肪、鹽分也都稍高,高血壓、高血脂,或有心血管疾病等慢性病患者應酌量食用。吃烏魚子時不妨多配點白蘿蔔、青蒜等蔬菜,提高纖維攝取量,可幫助代謝鹽分與油脂。

相關報導/烏魚子怎麼挑?專家教你小撇步

※更多精彩報導,詳見《康健雜誌網站》。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/不只烏魚膘貴,烏魚全身都「黑金」-043159318.html

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